Tag: sehat

Sehat dan Awet Muda dengan Daging Ayam

Untuk menunjang hidup sehat dan awet muda, seseorang harus mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Untuk konsumsi daging ayam misalnya, menurut piramida gizi seimbang, sebaiknya cukup dua kali seminggu. Adapun untuk daging merah, yakni daging sapi atau kambing, tidak boleh lebih dari satu kali seminggu. Direktur…